Kit di sopravvivenza non è un ente pubblico. Raccogliamo le indicazioni degli enti pubblici, con la fonte accanto a ogni numero. Segui sempre le indicazioni delle autorità durante un’emergenza.

Kit di sopravvivenza: cosa mettere dentro, voce per voce

La Protezione Civile elenca i materiali di prima emergenza da tenere in una borsa per ogni persona della famiglia: acqua (almeno 1 litro al giorno a persona), cibi non deperibili, torcia con batterie di ricambio, medicinali, documenti e denaro; a parte consiglia di tenere in casa almeno una radio, possibilmente a pile (vademecum «Protezione Civile in famiglia»). Qui li trovi uno per uno, con i prodotti dove ha senso.

Contenuto di un kit di emergenza disposto su un tavolo di cucina visto dall'alto
Illustrazione: immagine generata con IA
1 litro

Di acqua al giorno per persona, nella borsa di emergenza

  • 1 borsa per ogni componente del nucleo familiare, con la lista dei materiali di prima emergenza (Protezione Civile, vademecum, letto il 30 ottobre 2026)
  • 72 ore: l’obiettivo di scorte della Commissione europea, non un consiglio della Protezione Civile (Commissione europea, IP/25/856, 26 marzo 2025)

Fonte: Protezione Civile, vademecum «Protezione Civile in famiglia», letto il 30 ottobre 2026

1Cosa mettere in un kit di sopravvivenza?

Metti nel kit gli stessi materiali che la Protezione Civile elenca per la prima emergenza: acqua, cibi non deperibili, vestiti di ricambio, luce, attrezzi di base, medicinali, documenti e denaro, in una borsa per ogni persona della famiglia (vademecum «Protezione Civile in famiglia», letto il 30 ottobre 2026).

  • La tabella riporta le parole della Protezione Civile voce per voce, con la pagina dove approfondire.
  • Il vademecum è del 2005 e il Dipartimento lo pubblica ancora: la lista è una base, non un elenco aggiornato.
  • Quello che non è nella lista, come la coperta termica o il caricabatterie, lo segniamo come aggiunta nostra.
VoceCosa scrive la Protezione CivileDove approfondire
Acqua«acqua (almeno 1 litro/giorno per persona)»Scorta di acqua
Cibo«cibi non deperibili quali: barrette energetiche, frutta disidratata, sale, zucchero, tè, caffè, cibi precotti o liofilizzati»Cibo a lunga conservazione
Vestiti«indumenti: almeno 1 ricambio per persona»Scaldarsi senza corrente
Luce«torcia elettrica con batterie di ricambio», «fiammiferi»Blackout
Attrezzi«panni, sacchetti di nylon, nastro adesivo, piatti, bicchieri e posate usa e getta, coltello, apriscatole e apribottiglie, un fornello a gas»In questa pagina
Medicinali«medicinali indispensabili, fotocopia delle relative prescrizioni mediche e borsa di pronto soccorso»Kit di emergenza
Documenti e chiavi«fotocopia dei documenti personali ed identificativi più importanti», «doppioni delle chiavi»Kit di emergenza
Denaro«denaro e tessere telefoniche»Kit di emergenza
Radio«almeno una radio, possibilmente a pile»Radio a manovella

Fonte: Dipartimento della Protezione Civile, vademecum «Protezione Civile in famiglia», pp. 48, 50-51 (letto il 30 ottobre 2026)

2Quanta acqua mettere nel kit?

Nella borsa di emergenza la Protezione Civile indica almeno 1 litro di acqua al giorno per persona. Per 3 giorni sono 3 litri a persona: il moltiplicatore, dalle 72 ore della Commissione europea, e il totale sono un nostro calcolo.

  • Per la scorta di casa il vademecum scrive solo «una buona scorta di acqua potabile», senza un numero.
  • Prima di bere, il vademecum dice di controllare odore e colore e, se non ti sembrano normali, di sterilizzare o far bollire l’acqua.
  • Contenitori, conservazione e potabilizzazione sono nella guida Scorta di acqua.

3Quali sono i cibi da sopravvivenza?

Sono cibi non deperibili, che non hanno bisogno del frigorifero: la Protezione Civile cita barrette energetiche, frutta disidratata, sale, zucchero, tè, caffè e cibi precotti o liofilizzati (vademecum, pp. 50-51).

  • Non indica quantità: il numero di pasti lo decidi tu, in base a persone e giorni.
  • I cibi liofilizzati vanno reidratati con acqua calda: servono acqua e un fornello, oltre al cibo.
  • Quali scegliere, quanto durano e come ruotarli: cibo a lunga conservazione.
Dai negoziPrezzi rilevati il 2 novembre 2026

Zuppa di pomodoro e peperoni con riso

5,95 €Bergzeit · ordinabile

Porridge di mele e cannella

6,95 €Bergzeit · ordinabile

Gulasch di maiale con orzo perlato

8,95 €Bergzeit · ordinabile

La selezione si basa sulle schede prodotto dei negozi, lette il 2 novembre 2026. Non abbiamo provato i prodotti di persona. I link portano direttamente ai negozi e Kit di sopravvivenza non riceve alcun compenso.

4Che luce mettere nel kit?

La lista chiede «torcia elettrica con batterie di ricambio» e fiammiferi; nel blackout la Protezione Civile aggiunge di tenerla sempre in efficienza, insieme a una radio a pile (vademecum, p. 35).

  • Una torcia frontale lascia le mani libere; quella a mano è la più semplice.
  • Controlla le batterie di ricambio: sono nella lista, non un extra.
  • Attenzione a candele e lampade a gas o a petrolio: il vademecum chiede di fare attenzione al loro uso (p. 35).
Dai negoziPrezzi rilevati il 2 novembre 2026

Grundig torcia elettrica

6,95 €Obelink · ordinabile

Abbey torcia frontale ricaricabile con sensore di movimento

12,95 €Obelink · ordinabile

Avento torcia frontale

18,95 €Obelink · ordinabile

Lampada frontale Iko Core

89,95 €Bergzeit · ordinabile

La selezione si basa sulle schede prodotto dei negozi, lette il 2 novembre 2026. Non abbiamo provato i prodotti di persona. I link portano direttamente ai negozi e Kit di sopravvivenza non riceve alcun compenso.

5Radio e telefono: cosa mettere?

La Protezione Civile consiglia di tenere in casa «almeno una radio, possibilmente a pile», che funziona anche quando manca la corrente (vademecum, p. 48).

  • Non indica un canale o una frequenza di emergenza: nel blackout, scrive il vademecum, la radio serve «a ottenere informazioni e aggiornamenti sull’emergenza in corso» (p. 35), da qualunque emittente.
  • Per la borsa, la lista nomina le «tessere telefoniche» accanto al denaro.
  • Il caricabatterie o il power bank non compaiono nelle liste della Protezione Civile e di «Io non rischio»: è un’aggiunta nostra. Le radio a manovella e le power station sono nelle pagine radio a manovella e power station.

6Come usare un fornello a gas senza rischi?

La lista nomina «un fornello a gas», ma l’ISS dice di non usare mai fornelli da campeggio dentro casa: usalo all’aperto (ISS, EpiCentro, letto il 30 ottobre 2026).

  • Il vademecum chiede di non impiegare apparecchi a gas o a fiamma libera «in locali privi di aerazione adeguata» (p. 32).
  • La pagina dell’ISS parla del rischio da monossido di carbonio (CO) e mette nello stesso elenco barbecue e lanterne.
  • Una bombola o una cartuccia di scorta è un nostro suggerimento, non una voce della lista.
Dai negoziPrezzi rilevati il 2 novembre 2026

Outwell Etna Solo fornello

17,95 €Obelink · ordinabile

Campingaz Camping 206 Stove fornello

23,90 €Obelink · ordinabile

Fornello Essential Trail

34,40 €Bergzeit · ordinabile

La selezione si basa sulle schede prodotto dei negozi, lette il 2 novembre 2026. Non abbiamo provato i prodotti di persona. I link portano direttamente ai negozi e Kit di sopravvivenza non riceve alcun compenso.

7Cosa mettere nella borsa di pronto soccorso?

La Protezione Civile chiede una «borsa di pronto soccorso» e i «medicinali indispensabili», con la fotocopia delle prescrizioni (vademecum, p. 51). Non ne elenca il contenuto.

  • I kit qui sotto sono da zaino: più piccoli di una cassetta da casa.
  • Nella borsa vanno i tuoi medicinali personali, non quelli di un kit generico.
  • Per la famiglia a casa c’è la sezione sulla cassetta del kit di emergenza.
Dai negoziPrezzi rilevati il 2 novembre 2026

Kit di primo soccorso Bergzeit First Aid Kit WP I

17,95 €Bergzeit · ordinabile

Kit primo soccorso Outdoor

28,57 €Bergzeit · ordinabile

Kit di pronto soccorso Pro

28,60 €Bergzeit · ordinabile

La selezione si basa sulle schede prodotto dei negozi, lette il 2 novembre 2026. Non abbiamo provato i prodotti di persona. I link portano direttamente ai negozi e Kit di sopravvivenza non riceve alcun compenso.

8Serve una coperta termica nel kit?

La coperta termica non è nella lista della Protezione Civile: è un’aggiunta nostra, e costa pochi euro (3,95-5,85 € nei negozi qui sotto).

  • Il vademecum chiede solo «almeno 1 ricambio» di indumenti per persona.
  • Una coperta isotermica non sostituisce vestiti asciutti o una coperta vera.
  • Per il freddo in casa senza corrente c’è la guida a scaldarsi senza corrente.
Dai negoziPrezzi rilevati il 2 novembre 2026

Coperta isotermica Meru

3,95 €Bergzeit · ordinabile

Coperta termica Rescue Blanket

5,85 €Bergzeit · ordinabile

La selezione si basa sulle schede prodotto dei negozi, lette il 2 novembre 2026. Non abbiamo provato i prodotti di persona. I link portano direttamente ai negozi e Kit di sopravvivenza non riceve alcun compenso.

9Cosa mettere nello zaino in caso di terremoto?

La campagna «Io non rischio» indica un kit di emergenza con copia dei documenti, cassetta di pronto soccorso, torcia elettrica e radio a pile (Io non rischio, pagina sul terremoto, letta il 30 ottobre 2026).

  • Dallo stesso sito: impara dove sono e come si chiudono i rubinetti di gas, acqua e l’interruttore generale della luce.
  • È la stessa lista di questa pagina, ridotta all’essenziale.
  • Il comportamento prima, durante e dopo la scossa è in cosa fare in caso di terremoto; i kit già pronti sono confrontati nella guida allo zaino di emergenza.

10Come preparare documenti, chiavi e denaro?

Metti in una busta la fotocopia dei documenti personali più importanti e una copia delle chiavi di casa; accanto, un po’ di denaro (vademecum, p. 51).

  • La Protezione Civile non indica un importo in contanti.
  • I dettagli, con le fonti regionali, sono nel kit di emergenza.

Domande e risposte

Cosa mettere in uno zaino per la sopravvivenza?

Per la Protezione Civile: acqua, cibi non deperibili, indumenti di ricambio, torcia con batterie di ricambio, fiammiferi, medicinali indispensabili con la copia delle prescrizioni, borsa di pronto soccorso, documenti, chiavi di scorta e denaro (vademecum «Protezione Civile in famiglia», pp. 50-51, letto il 30 ottobre 2026).

Quanta acqua mettere nel kit?

La Protezione Civile indica almeno 1 litro al giorno per persona nella borsa di emergenza. Per 3 giorni sono 3 litri a persona: è un nostro calcolo, non un numero della Protezione Civile.

Cosa contiene un kit di sopravvivenza per 72 ore?

Le 72 ore sono l’obiettivo della Commissione europea (IP/25/856, 26 marzo 2025), che non indica un contenuto. Per il contenuto vale la lista della Protezione Civile, riportata in questa pagina.

Il kit serve anche se resto a casa?

Sì: la Protezione Civile consiglia sia una borsa pronta per ogni persona sia, per la casa, «una buona scorta di acqua potabile» e almeno una radio, possibilmente a pile (vademecum, pp. 48 e 51, letto il 30 ottobre 2026).

Fonti

Alcuni elenchi di questa pagina riprendono, con piccoli adattamenti, testi pubblicati con licenza CC BY 4.0. Fonte: Dipartimento della Protezione Civile-Presidenza del Consiglio dei Ministri. Fonte: Io non rischio. Dipartimento della Protezione Civile-Presidenza del Consiglio dei Ministri.

I numeri si basano sulle fonti qui sotto, ognuna con la data in cui l’abbiamo letta. Kit di sopravvivenza non ha provato i prodotti di persona; la selezione si basa sulle schede prodotto dei negozi.

  • protezionecivile.gov.it · vademecum «Protezione Civile in famiglia» (Dipartimento della Protezione Civile, pubblicazione del 2005): lista dei materiali di prima emergenza (pp. 50-51), radio a pile (p. 48), torcia e radio nel blackout (p. 35), apparecchi a gas e aerazione (p. 32), acqua (p. 27)
  • iononrischio.protezionecivile.gov.it · campagna «Io non rischio»: kit di emergenza con copia dei documenti, cassetta di pronto soccorso, torcia elettrica e radio a pile; chiudere gas, acqua e luce
  • ec.europa.eu · comunicato IP/25/856 della Commissione europea, 26 marzo 2025: scorte per almeno 72 ore
  • epicentro.iss.it · ISS, EpiCentro (pagina sul monossido di carbonio): non usare mai fornelli da campeggio, barbecue o lanterne dentro casa
  • Schede prodotto di Bergzeit e Obelink, lette il 30 ottobre 2026 · nomi, prezzi e disponibilità dei prodotti. I link portano direttamente ai negozi.